No deixis que una distracció arruïni la diversió

Quan planegeu un dia a la platja, la seguretat hauria de ser una prioritat, especialment si aneu amb nens o persones grans a càrrec vostre. És per això que aquest article està dedicat a proporcionar-vos recomanacions de seguretat essencials per garantir que la vostra experiència al costat del mar sigui sempre segura i agradable. Encara que molts d’aquests consells ja us siguin familiars o semblin de sentit comú, mai està de més tenir una llista el més completa possible.

1. Feu atenció a les banderes i altres senyals, així com als avisos dels socorristes

El significat dels colors de les banderes a Espanya, Portugal i Itàlia és similar, però pot haver-hi banderes amb codis de colors específics amb els quals no estem familiaritzats.

Aquí teniu algunes de les més comunes:

• Bandera verda: natació permesa.
• Bandera groga: nadeu amb precaució.
• Bandera vermella: natació prohibida.
• Bandera blava: un premi anual atorgat a les platges que compleixen certs estàndards de qualitat, serveis, etc.
• Bandera negra: platja tancada.
• Bandera negra i blanca: zona de surf on no està permès nedar.
• Bandera vermella i groga: delimita l’àrea recomanada per entrar a l’aigua (utilitzada a les platges portugueses).
• Bandera escacs: platja temporalment sense vigilància (utilitzada a les platges portugueses).
• Bandera blanca amb un símbol de medusa o bandera porpra: utilitzada per alertar quan hi ha meduses o altra vida marina perillosa. Sovint utilitzada al costat de la bandera groga o vermella.

A més, pot haver-hi boies les significacions de les quals també són importants de conèixer: les boies grogues s’utilitzen generalment per delimitar l’àrea de bany a la platja; les boies vermelles i verdes delimiten un canal nàutic on no s’ha de nedar. En cas de dubte, consulteu els cartells informatius a la platja o pregunteu a un socorrista.

2. Apreneu a identificar quan hi ha corrents a la platja

Entendre els moviments de l’aigua és crucial per a la seguretat a la platja. Una corrent de ressaca és una forta corrent generada quan les ones trenquen bruscament contra la costa, fluint de tornada cap al mar i formant canals. Aquesta corrent pot intensificar-se depenent de l’estat de la marea o de les característiques topogràfiques de la costa. Depenent de la intensitat de la ressaca, la corrent pot ser observada sovint des de la costa. De vegades, es pot notar canvis en el color de l’aigua o veure escuma formant-se en aquests canals de retorn.

El major perill de la ressaca prové de la resposta de la persona quan queda atrapada en ella. Sentint-se empesa per l’aigua, pot intentar nedar contra la corrent i esgotar-se sense poder escapar. Per tant, és important primer saber identificar les corrents per evitar-les, però també saber com reaccionar si es queda atrapat en elles:

Si sents que la força de la corrent t’impedeix nedar cap a la costa, prova de sortir de l’àrea de la corrent, movent-te paral·lelament a la costa fins que puguis dirigir-te cap a la costa. Si no pots, intenta mantenir-te a flot sense lluitar contra la corrent i demana ajuda cridant o movent els braços.

3. Mantingueu-vos hidratats i protegits del sol

Recordeu de beure suficient aigua quan esteu a la platja, especialment si passeu molt de temps al sol. Portar una ampolla d’aigua reutilitzable plena d’aigua fresca de casa és un consell pràctic.

També és important protegir-se de la radiació UV, com hem esmentat en el nostre article sobre l’índex UV. Utilitzeu una crema solar amb un alt SPF i reapliqueu-la freqüentment, porteu ulleres de sol, un barret i romaneu a l’ombra durant els moments en què l’índex UV és alt. A més de protegir-vos del sol, això també pot oferir una certa protecció contra les picades de meduses.

4. Aneu amb compte amb les meduses, els eriçons de mar i altres animals marins

En els últims anys, les poblacions de meduses han augmentat, fent més comú trobar-les a la platja. Mentre que algunes espècies de meduses trobades al llarg de les costes d’Espanya, Portugal i Itàlia són inofensives, altres poden infligir picades doloroses i causar reaccions potencialment greus. Per tant, si veieu una medusa, és millor allunyar-se’n, especialment si esteu amb nens o persones particularment vulnerables.

Si patiu una picada, recordeu de mai rentar l’àrea amb aigua dolça. Utilitzeu aigua de mar per netejar-la i eliminar qualsevol residu amb pinces, sense tocar amb les mans. I, si podeu, envieu-nos un avís des de la pàgina de detall de la platja perquè altres usuaris puguin estar alerta.

Quant als eriçons de mar, potser els trobeu en zones rocoses, on també poden estar presents altres animals que produeixen picades si es toquen. Si us punxa un eriçó de mar, intenteu eliminar totes les espines i netegeu bé la ferida per evitar una infecció.

Sobretot, respecteu l’entorn i eviteu apropar-vos als animals marins que trobeu, ja que podrien tenir respostes defensives si se senten amenaçats.

5. Porteu el que necessiteu per a un bany segur

Encara que el més important és no allunyar-se massa de la costa i supervisar constantment els nens o qualsevol altra persona a càrrec vostre, potser trobeu útil utilitzar braçals o armilles salvavides per a més seguretat. Recordeu que, tot i que divertits, alguns flotadors poden ser perillosos si no s’utilitzen amb cura.

El més important, assegureu-vos que els nens aprenguin a nedar des de joves per la seva seguretat i confiança a l’aigua.

Considereu també incloure un petit kit de primers auxilis amb pinces, un antisèptic com la clorhexidina per netejar petites ferides, i potser gases estèrils o una bena elàstica per cobrir petites tallades o raspadures.

6. Comproveu les previsions i l’estat de les marees

Utilitzeu l’aplicació iPlaya per comprovar les condicions del mar abans de sortir i mantingueu-vos alerta a qualsevol canvi durant la vostra visita. De vegades, el vent pot canviar bruscament. Si hi ha una tempesta, és millor allunyar-se de la platja. En alguns llocs, els canvis de les marees són tan grans que poden aïllar ràpidament parts de la platja. Si no coneixeu bé l’àrea, mai us allunyeu dels accessos a la platja quan la marea està pujant.

Podeu pensar en algun altre consell que pugui ser útil per anar a la platja? Esperem que aquesta llista us sigui útil en la planificació d’un dia al costat del mar. Amb això i una ullada a l’aplicació per triar la vostra platja i comprovar les previsions, segur que serà un èxit.